Cronograma capilar – porque fazer?

Olá Antenadas!

Sabe, eu já me vi perguntando:

Se eu ia sempre ao salão, quinzenalmente, para cuidar dos cabelos, porque então perdia tempo tendo que cuidar deles 3 vezes por semana em casa?

Meus cabelos começaram a cair, danificar e a esfarelar na raiz. Como eu expliquei no vídeo, resolvi fazer corte químico quando percebi que cortando os cabelos não estava resolvendo o problema. Quando percebi, já era tarde: os cabelos já estavam nos ombros e não paravam de cair e quebrar.

Pesquisei muito na internet e percebi que muitas pessoas passaram pelo mesmo problema que eu estava passando e recuperaram os cabelos com o cronograma capilar.

Cronograma capilar

É uma agenda que criamos para cuidar dos cabelos, repondo água, nutrientes, massa, sais minerais, vitaminas e aminoácidos, que perdemos naturalmente com a poluição, cloro, flúor, raios UV ou com as químicas que utilizamos.

Estou utilizando o cronograma abaixo, você pode alterar de acordo com as necessidades dos seus fios. Por exemplo: você pode fazer mais nutrições do que hidratações se perceber que essa é a necessidade do seu cabelo. E como perceber quais são as necessidades do seu cabelo? Continue lendo que você aprenderá o que o seu cabelo necessita.

 Cautela com a reconstrução!

Reconstrução deve ser feito no máximo quinzenalmente, pois o excesso dela traz o efeito contrário: endurece os cabelos, mostrando ressecamento, quebra e queda dos fios, pois o excesso de aminoácidos, queratina e colágenos prejudica os fios.

 A pausa entre as etapas deve ser de 48 horas.

Etapas do cronograma
Como saber o que o seu cabelo mais precisa?

Hidratação

Aspecto do cabelo desidratado

Sem brilho, áspero pois como perdeu água, as escamas ficam abertas e os fios encrespados, indomados, ressecados.

O cabelo apresenta fios duros, tensos e quebram com facilidade, pois não aguentam a pressão dos dedos passando por eles.

Aspecto do cabelo hidratado

Sua superfície é lisa, pois suas escamas capilares são fechadas. Com isso, o brilho e a maciez ficam presentes. Os fios são flexíveis e não quebram com facilidade.

Tipos de cremes hidratantes

• cremes à base de água
• cremes com vitaminas
• Aloé Vera
• Pantenol
• açúcar
• frutas
• ervas

Nutrição ou Umectação

Aspecto dos cabelos desnutridos

São cabelos com frizz, desalinhados, porosos, sem brilho, com volume e descontrolados.

Aspecto dos cabelos nutridos

São cabelos sem frizz, controlados com balanço, mas não armados, pois tendem a ter maleabilidade, são suaves ao toque e extremamente macios.

Tipos de cremes nutritivos

São cremes à base de óleos, manteigas ou oleaginosas. É importante que os óleos sejam 100% natural e prensados a frio.

• Manteiga de karité
• cupuaçu
• muru muru
• cacau
• abacate
• óleos vegetais de ojon
• argan
• coco
• linhaça

Reconstrução

O objetivo da reconstrução é deixar os cabelos fortes. Você irá estranhar o processo, pois geralmente os cabelos não ficam macios.

Aspecto dos cabelos quebrados

Geralmente opacos, quebradiços, sem vida e ralinhos. Mesmo fazendo nutrição tem muito frizz, as pontas duplas aparecem com frequência e tem queda excessiva, normalmente cabelos saudáveis cai em torno de 150 fios por dia.

Aspecto dos cabelos reconstruídos

São fortes, não são ralinhos, o frizz desaparece, os fios são resistentes à queda e com aspecto de novo.

Tipos de cremes reconstrutores

Contem aminoácidos, queratinas, proteínas, colágenos, arginina, cisteína, lisina, proteínas, quase tudo que termina com “ína” são cremes reconstrutores.

Agora você sabe como fazer um cronograma capilar de acordo com a necessidade dos fios do seu cabelo.

Mande seus resultados aqui no post e se tiver dúvidas poste seu comentário que eu irei responder assim que possível.

Um grande beijo!